Les 5 clés pour la Santé

Revoyez l'interview de Georges Scudeller, par la journaliste Deborah Donnier, qui vous dévoilera les principes holistiques pour une bonne santé :

Pour que le printemps ne soit pas une galère ... (sur France 3 Bretagne)

L'arrivée du printemps n'est pas toujours attendu avec joie par les personnes hypersensibles : les pollens viennent perturber la sphère ORL, parfois en synergie avec d'autre allergènes présents dans la maison et l'alimentation...

Une ordonnance pour aller mieux

Voici des conseils pour sortir de cette situation ankylosante et retrouver la joie de vivre, en 10 conseils, par le Pr Michel Lejoyeux, Psychiatre à l'hôpital Bichat de Paris :

Aller-mieux-2011.pdf (0.657 Mo)

Le pouvoir de détoxination de votre corps

Retrouvez ci-dessous la page de couverture de la revue ''La Gazette de la Santé Naturelle'', N°10 du mois de mars, où Georges Scudeller a publié un dossier sur le thème de la ''Détox'' : ''Le pouvoir de détoxination de votre corps ''.
Vous pouvez découvrir et vous abonner à cette revue en suivant le lien :
https://www.ipsn.eu/decouvrez-la-gazette-de-la-sante-naturelle/-.html
Bonne lecture

Le-pouvoir-de-detoxination-de-votre-corps-SD-1903.pdf (0.292 Mo)

Sauvez votre peau avant l'été (chronique sur France 3 Bretagne)

L'été est là, et les rayons du soleil aussi. On l’oublie souvent, la peau œuvre au bon fonctionnement de tout notre métabolisme. Il faut la soigner tout au long de l’année. Le naturopathe Georges Scudeller nous dit comment.
cf. le replay sur :
http://france3-regions.francetvinfo.fr/bretagne/emissions/9h50-bretagne/ete-est-comment-prendre-soin-sa-peau-1284165.html
ou

Comment travaille un naturopathe ? (interview Radio)

Vous vous interrogez pour savoir ce qu'est un naturopathe, comment il exerce, pourquoi le consulter, si ses honoraires sont remboursés, etc...
Ecoutez l'extrait de l'émission ''Santé'' enregistrée au collège des Landry, ou retrouvez l'intégral sur :
www.radiolaser.fr/Les-eleves-du-Landry-font-de-la-radio_a19821.html

Alimentation saine pour l'été

Comment garder la ligne et son énergie cet été ?
La profusion de fruits et légumes frais depuis la fin du printemps nous permet d'avoir une alimentation saine tout en préservant la ligne. Ecoutez les conseils proposés par Georges Scudeller au cours de sa chronique radiophonique :

Préparez votre peau à l'été (Chronique sur Radio Laser)

La peau est un organe sensible qui nous protège. Elle se renouvelle rapidement, et, il nous appartient de la nourrir correctement pour qu'elle joue pleinement son rôle pendant l'été.
Ecoutez les conseils de Georges Scudeller, interviewé pendant sa chronique sur Radio Laser :
www.radiolaser.fr/Sante-La-peau-un-organe-a-proteger_a19928.html

Se préparer à l'hiver (chronique sur France 3 Bretagne)

La nature, notre pharmacie naturelle, nous offre, au début de l'hiver, de quoi renforcer nos défenses immunitaires : Sachons y puiser nos ressources.

5 clés essentielles pour rester en bonne santé (Interview sur Web TV)

Deborah Donnier, blogeuse et journaliste de la chaine web TV ''Prévention Santé'', a interviewé Georges Scudeller à l'occasion du congrès de l'IPSN qui s'est déroulé à St Malo.
Retrouvez cet entretien sur :
www.prevention-sante.eu/alimentation/clefs-rester-bonne-sante-georges-scudeller
ou sur youtube :
www.youtube.com/watch?v=Hi4megKfGS0&feature=youtu.be
Bonne écoute
A bientot

Les huiles, moteur de notre santé

Eh, oui, il y a de bonnes huiles qui permettent de limiter les inflammations, limiter les risques cardio-vasculeires et apporter des éléments nutritionnels utiles à notre système nerveux et métabolisme.
Où les trouver ?
Comment la filière ''Bleu Blanc Coeur'' participe à l'accessibilité de nombreux produits bruts et transformés riches en Oméga3.
Ecoutez la chronique radiophonique de Georges Scudeller :

Rajeunir au printemps

En complément de la chronique télévisuelle sur France 3 Bretagne (cf. rubrique ''Plantes médicinales''), où il a été fait largement allusion à la sève de bouleau, Georges Scudeller nous confie d'autres secrets.
Ecoutez la chronique radiophonique réalisée sur Radio Laser (95.9) :

Douleurs de l'hiver

Comment se protéger et soigner les douleurs de l'hiver, qu'elles soient liées à des infections, dermatologiques, tendino-musculaires ou articulaires ?
Ecoutez la chronique radiophonique de Georges Scudeller :

Coup de pouce de la naturopathie à la veille de l'automne

Vous pouvez retrouver l'interview de Georges Scudeller par Vanessa Boulares au cours de l'émission Bretagne Matin du 17 septembre dernier en replay sur : www.francetvinfo.fr

Lisez aussi l'article de cet interview :
http://france3-regions.francetvinfo.fr/bretagne/emissions/bretagne-matin/en-cette-veille-d-automne-le-coup-de-pouce-de-la-naturopathie.html
ou
Ecoutez la chronique radiophonique

Coup-de-pouce-avant-l-automne-1509.pdf (0.056 Mo)

Comprendre l'importance du foie

Le foie est un organe vital, complexe, qui mérite que l'on s'en préoccupe plusieurs fois dans l'année, si l'on ,ne veut pas qu'il se rappelle à nous de façon intempestive.
Ecoutez les conseils de Georges Scudeller au cours de sa chronique radiophonique :

Découvrir la naturopathie

Qu'est ce que la naturopathie ?
Quelles sont les pratiques du naturopathe ?
Quels objectifs poursuit-on quand on va consulter un naturopathe?
Ecoutez les réponses données par Georges Scudeller au cours de cette interview radiophonique.
Reportez-vous également à l'interview ''Naturopathie et Cafés Naturo'' (rubrique ''Evénements'')

Rire & Santé

A la suite des événements dramatiques subis récemment en France, Georges Scudeller présente l'intérêt du rire et de la dérision dans la vie quotidienne.
Ecoutez cette chronique radiophonique pour en mesurer les bienfaits.

Rire.pdf (0.016 Mo)

Rire & Santé

Ecoutez le bonus pour savoir comment le rire agit sur notre métabolisme.

Un bon petit déjeuner

Le petit déjeuner est le premier repas de la journée. Il doit être équilibré et suffisamment complet pour apporter l'énergie et les nutriments nécessaires au fonctionnement de notre corps.
Ecoutez les conseils prodigués par Georges Scudeller lors de sa chronique radiophonique.

Pt-dej.pdf (0.102 Mo)

Rester en bonne santé

L'été nous a redonné des forces, de l'énergie et a favorisé le ''lâcher-prise''. La reprise es activités, les obligations de la rentrée et l'arrivée de l'automne font que l'organisme est davantage sollicité.
Comment conserver son capital santé et limiter le stress, les insomnies, les digestions difficiles ... ?
Ecoutez les conseils que donne Georges Scudeller au cours de sa chronique radiophonique :

Drainage ou détoxination ?

Le drainage est souvent considéré comme un fondement de la naturopathie. Il favorise l'élimination par les émonctoires des toxines issus de notre métabolisme.
La détoxination concerne plutôt l'élimination de molécules toxiques ou polluantes, ingérés ou respirées, que le corps stocke, voire accumule.
Quelles sont les solutions pour s'en débarrasser et améliorer notre fonctionnement métabolique ?
Ecoutez les chroniques de Georges Scudeller à ce sujet

detox.pdf (0.063 Mo)

Drainage ou détoxination ? suite et solutions

Electrosensibilité et acouphènes

De nombreuses personnes soufrent d'un environnement encombré par les ondes électromagnétiques. Cela peut se traduire par des acouphènes, même si ce n'est pas la seule raison de ce symptôme handicapant.
Quelles précautions peut-on prendre ? comment atténuer ces phénomènes ?
Ecoutez ce qu'en dit Georges Scudeller lors de sa chronique radiophonique :

Acouphene.pdf (0.063 Mo)

Entretenir sa dentition

La dentition est le reflet de l'état de santé. Il est donc important de les entretenir correctement pour éviter les gingivites, déchaussements et autres pathologies. Mais suffit-il de se brosser les dents 2 fois par jour ?
Quel rôle l'alimentation peut-elle jouer ?
Ecoutez ce qu'en dit Georges Scudeller lors de sa chronique radiophonique.
Et, en bonus, la recette d'un dentifrice anti-tartre à préparer soi-même :

Dents-1402.mp3 (4.848 Mo)

Pensez aux bourgeons pour vous régénérer

Ce terme recouvre la médecine de bourgeons. Les bourgeons ont des propriétés exploitées pour les humains, liées à leur place particulière dans le cycle de la nature, aussi bien sur le plan physique que psychologique.
Ecoutez la chronique que Georges consacre à ce sujet :

Bourgeons.pdf (0.08 Mo)

Les bienfaits de l'huile d'olive

L'huile d'olive est un trésor de la nature, mais pas uniquement dans l'assaisonnement des salades...
Ecoutez dont Georges Scudeller détaille ses bienfaits lors de sa chronique radiophonique.

huile-olive-image.pdf (0.075 Mo)

Arrêter de fumer

Cette bonne décision ''de rentrée'' sera facile à mettre en oeuvre si votre volonté l'accompagne. Ecoutez les conseils de Georges Scudeller, pendant sa chronique radiophonique, si vous souhaitez surmonter les difficultés qui peuvent se présenter.

La cigarette électronique

La cigarette électronique est un sujet polémique. C'est à la fois un produit à la mode chez les jeunes qui comporte bien des dangers, et, un moyen pour les fumeurs d'accompagner leur désir de se désaccoutumer de la cigarette...
Ecoutez ce qu'en dit Georges Scudeller lors de sa chronique radiophonique , si vous voulez affiner votre opinion à ce sujet.

La trousse de secours

Vous risquez, si vous partez en voyage, quelques désagréments.
Il est donc sage de prévoir une petite trousse d'urgence dans ses bagages.
Ecoutez ce qu'en dit Georges Scudeller, lors de sa chronique :

trousse-sec-1305.pdf (0.068 Mo)

L'intestin, 2nd cerveau ?

Les intestins ont un rôle qui dépasse celui de la digestion : ils sont très innervés et reliés au cerveau pour gérer des neuromédiateurs. Ils sont aussi à l'origine de fonctions intervenant dans notre système immunitaire de défense.
Ecoutez ce qu'en dit Georges Scudeller lors de sa chronique radiophonique :

La peau et le soleil

La peau est notre principale barrière naturelle. Il faut la protéger et l'entretenir.
Ecoutez ce qu'en dit Georges Scudeller, au cours de sa chronique radiophonique :

Détoxination de printemps

La nature nous offre, souvent à proximité, des plantes qui vont nous aider à éliminer les toxines accumulées pendant l'hiver, et nous redonner de la vitalité.
Successivement, le foie, les reins et les intestins seront la cible de cette régénération.
Ecoutez la chronique dédiée à ce sujet par Georges Scudeller :

Le gouter

Nous avons l'habitude de donner un gouter aux enfants, notamment lorsqu'ils rentrent de l'école.
Les adultes y ont-ils aussi droit ?
Ce moment privilégié dans la journée, sur le plan de la Chrono-Nutrition, permet d'alléger le repas du soir. Mais il faut rester raisonnable ...
Ecoutez ce qu'en dit Georges Scudeller lors de l'une de ses chroniques radiophoniques :

Piqures d'insectes, et autres animaux

Quand les humains profitent du beau temps pour s'installer sur le territoire de certains animaux, ces derniers peuvent mettre en place une stratégie de défense agressive : Il s'en suit piqures et morsures que l'on peut éviter ou soigner ...
Ecoutez les conseils de Georges Scudeller au cours de sa chronique radiophonique :

Que peut-on attendre de la naturopathie ?

Cette approche naturelle de la santé donne une part importante à l'alimentation et aux soins par les plantes, conseillées sous des formes très variées et personnalisées.
Ecoutez la chronique de Georges Scudeller sur Radio Laser (95.9 MHz) pour vous faire une idée de ce que peut vous apporter la naturopathie afin de rester en bonne santé ou retrouver un bon équilibre.